실재를 실천-기독교 방법은 현대의 그리스도인들에게 현대의 스트레스, 불안, 걱정, 두려움의 역병에 대한 역동적 인 내면의 삶을 유지하기위한 심오하면서도 단순한 영적 실천을 소개합니다. 지속적인 일일 헌신을 기르는 데 중점을 둔이 단계별 안내 호흡 연습은 모든 수준의 기독교 참여자들이 영적 의도를 표현하고 고요함을 느끼며 하나님의 영적 에너지와 연결되도록 도와줍니다. 이 연습에는 진행 상황을 측정하는 데 도움이되는 간단한 반사 연습 3 가지 간결한 질문이 포함되어 있습니다.